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69个月的宝宝是添加辅食关键期,把握秘

来源:牙买加 时间:2022/8/13

养育每一个孩子妈妈都需要付出耐心,但是对于有一些新手宝妈来说,她们是比较迷茫的,因为她们根本就不知道该怎样的方式才能够把孩子给喂养好。对于6个月以内的宝宝好,只要能够让他们吃饱就可以了,因为这样就能够保证他们更好的发育。

但是对于6个月以后的宝宝,那么就应该给他们添加一些辅食了,特别是6~9个月的宝宝,更是添加辅食关键期。但是有很多妈妈都不知道该以什么辅食为主,就针对于不同的孩子,我们需要不同的方式来喂养。

宝宝在六个月大的时候就可以准备辅食了

孩子还没六个月大的时候,母亲就只需喂食母乳就可以了,但是等到宝宝超过这个年龄段的时候,那么就不能单单依靠母乳的营养了,所以这方面需要特别的注意,需要给宝宝平时的食物添加一些辅食。

具体是哪方面辅食的话,首先就是需要给孩子增加一些钙物质的汲取,比如说奶片或者牛奶等,这方面的食物能够很好的给孩子补充钙物质,使宝宝的身高方面有充足的营养来支撑它的成长。这一点需要特别注意一下。

6~9个月的宝宝是添加辅食关键期,把握秘诀,宝宝牙齿好,说话早

1、宝宝第一口辅食吃什么?

给宝宝第一口辅食,建议喂强化铁婴儿营养米粉,直接买1段米粉就可以了。

有些宝妈为了省事,就直接把大米磨成米粉来喂宝宝。非常不建议这样做,因为自家磨的米粉营养素不足,而直接购买的强化铁营养米粉,才是针对不同月龄宝宝身体所需而调配的。

2、第二轮第三轮可以补充一些蛋白质和维生素

第一周就是通过米粉来过渡的,等到过了这一周时间之后,那么就可以逐步调整孩子的辅食安排了,第二周的话可以给孩子喂食一些水果泥,比如说苹果泥和香蕉泥之类的,这些营养能够使孩子补充充足的维生素。

然后就是第三周和第四周了,这二周的话孩子还是只能吃食物泥的,第三周可以让孩子吃一些蔬菜的泥,然后就是第四周就可以让孩子食用一些肉类了,把肉类搅拌称泥状,然后就能使孩子充分的吸收这些营养成分。

3、辅食的添加由少到多,由软到硬,从稀到稠

孩子越小肠道消化能力越弱,刚开始加米糊,慢慢可以加肉泥,稀饭,食物的性状慢慢变硬。

孩子的米糊也从稀到稠,慢慢的增加肠道的适当能力。

刚开始吃米糊,孩子适应之后可以适当地加一些切得很碎的肉泥,青菜泥和蛋黄。

添加辅食时注意观察大便,如果发现有大便有没消化的食物,就要把食物处理得更细一些才行。

3岁以内的宝宝正是身体和智力发展的黄金期,吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好,直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱,因此,想要喂养出健康聪明,免疫力强,不爱生病的宝宝,一本好的辅食书籍必不可少。

这下问题又来了,很多宝妈由于经验缺乏,或是相关的育儿知识不足,不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理,那应该怎么办呢?

这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》,这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师,这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。

这本厚厚的辅食书内容非常丰富,几乎解决了在宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。

比如宝宝添加辅食的基本原则是什么?家长有哪些容易进入的辅食添加误区?添加辅食过程中容易出现哪些问题?宝宝辅食需要准备哪些工具?等等。

《辅食每周吃什么》教家长避免误区的同时,给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间,每一周孩子要吃的辅食食谱,图文并茂,详解做法,简单易学。

在孩子1周岁到3周岁之间,又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱,内容实用。

附录还有一些添加辅食的量化表和知识。

总之,这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂,道辅食花样多,营养全,并详解每一种辅食所含的营养成分和作用,孩子爱吃,大人易学。

一本好书在手,喂孩子吃辅食心里就有了底,特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里,如何循序渐进,营养丰富地给孩子做辅食,完全不用家长操心,因为每一周的食谱都安排得明明白白,家长只要跟着做,美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。

这本书配有视频,老人用起来也很方便。

价格也很便宜,只要69,就能保证孩子辅食的营养均衡,何乐不为?

《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版,因为孩子的健康是无价的。

正在备孕或已经怀孕的准妈妈们,还有已经生下小宝宝,正准备给宝宝添加辅食的家长们,想了解这本《辅食每周吃什么》,

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