一分钟可以阅读一篇五六百字的文章，可以浏览一份40多版的日报，看5-10个精彩的广告短片，跑米，做20多个仰卧起坐……早晨起床，用一分钟穿衣裤，一分钟理被子，一分钟刷牙，一分钟洗脸。看，才四分钟，我们就可以做到以前十分钟才能做好的事。
一分钟可以投20个三分球
对于普通人来说，一分钟平均可以进行20个三分球投篮，但对于专业的篮球运动员来说，一分钟平均可以进行25三分球投篮，在NBA、CBA赛场上，一共有5个投篮点：底角两个，45度角对称两个，最后一个在弧顶。每个点分别有5个球，1分钟时限内，得分最多的获胜。
一分钟可以进行4x米接力跑
要说1分钟跑米对于你来说可能有点困难，但是对于4x米的运动员们来说，1分钟，绰绰有余！目前世界上最快的4x米世界纪录是年伦敦奥运会牙买加队创造的36.82秒！
一分钟可以掌握高尔夫预备姿势
一分钟可以确立正确的高尔夫姿势，因为只有在站立姿势时，才能看见自己全身的动作，一但上杆后，眼睛只能盯著球。在击球时，是尽量恢复站立的姿势，才能保持最稳定的击球。
一分钟可让按摩师施术
一分钟可以让按摩师运用推、按、捏、揉等按摩手法帮助受施者放松他的肌肉，做到促进血液循环、缓解受施者压力。
一分钟可以做的事情远大于你的想象，没有做不到的，只有你想不到的，希望我们可以珍惜我们的每一分钟，要记住：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴！”
你在体院的一分钟可以干什么呢，欢迎评论留言哦。
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