为什么黑人跑得快已经是一个老问题了。
此前很模糊和似是而非的答案是,黑人血液里的红色素含量高,肌肉中的红肌肉多,腿长、臀高,更适合于运动。
但一个叫拉什顿的加拿大学者的一项最新研究表明,黑人跑跳比白人和黄种人更快、更远和更高的原因是:黑人妇女的怀孕期比白人短一个星期,白人又比黄种人短一个星期,而这一个星期被认为是婴儿用来发育大脑的,所以最晚出生的黄种人婴儿的脑容量最大,黑人婴儿脑容量最小。因此黑人妇女的髋窄,髋窄显然更有利于跑跳。
另外两个重要的原因是,黑人血液里的荷尔蒙与白人和黄种人也有着由高到低的比例关系,黑人婴儿的脖子支撑头部、站立、走路的时间——也就是肌肉和骨骼的发育时间最早,白人和黄种人的这个时间都要向后顺延。
据年以后的多项研究表明,西非裔黑人通常具有下面这些生理特点:胳膊和腿部的皮下脂肪较少,肩膀较宽,股四头肌比较结实,肌肉组织更加发达;肺腔比较小;重心更低,髋部更窄,腿肚更轻;体节的伸展范围更大;膝盖骨肌腱的反射速度更快;身体的密度更大,可能是他们骨骼中矿物质密度更大、骨骼更重的缘故;体内睾丸酮含量(3%到19%)有利于促进合成代谢,增加肌肉,减少脂肪,使力量更大,动作收得更快;快速收缩的肌纤维和纯厌氧酶的比例更高,能够产生更强的爆发力。为什么黑人的肌肉、力量很好,田径中的投掷成绩却很差,根据这项研究很容易得出的理解是,黑人运动员的重心太高了,反作用力太小。
年北京夏季奥运会上,全世界吃惊地目睹了牙买加这个小岛国竟然夺得了6枚田径比赛金牌,而田径比赛总共只有11枚金牌。令人吃惊的是,乌塞恩·博尔特在赢得了男子米和米金牌的同时,又刷新
了世界纪录。女子米和米比赛的前三名全被牙买加收入囊中。
牙买加所处的地理位置是个位于加勒比海的岛国。当地人身材都比较高大。正如非洲人非常擅长长跑,是因为他们的肌肉是属于白肌,耐力强。而牙买加人的肌肉却是属于红肌,爆发力高。牙买加有一项为全国顶尖短跑选手举行冠军锦标赛,从年延续至今,最终演变成为该国每年最大的体育盛会。每届比赛能够吸引大约0名来自全国各地的短跑精英参加,而且门票早早就销售一空。赛事激励了很多牙买加孩子从5岁就开始参加短跑比赛。在牙买加,只要有一块稍微像样的空地,就有年轻人安排即兴的短跑比赛,因为他们都梦想着有一天能够成为“短跑之王”。现在,牙买加每年大约有个田径队、8万多人参加近20种各级比赛。牙买加的国际机场就是以一位著名短跑选手诺曼·曼利命名的。曼利在米和米的惊人成绩,让他在年奥运会上取得上佳表现。正因如此,牙买加的短跑运动员身上有着一种与生俱来的骄傲感。
博尔特曾说过:“我们一直相信能够征服比赛。这是一种信念,我们小,我们穷,但是我们很自信。”
科学家的研究表明,牙买加运动员也许天生是搞短跑的料。牙买加短跑运动员的身体素质与美国运动员不相上下,他们的骨骼肌肉和心肺系统都非常适合于奔跑。英国格拉斯哥大学和西印度大学的科学家研究了超过名牙买加运动员,结果发现,有70%的人体内拥有一种名为ACTN3物质,这种物质可以改进与瞬间速度有关的肌肉纤维,而这些肌肉纤维可以使运动员跑得更快。
此外,牙买加选手血液中的荷尔蒙含量与红细胞含量都高于普通人的平均值,所以能够更快地从疲劳中恢复。臀部上翘、萝卜腿、胸腔小下肢长的体型也让牙买加人在短跑中更占优势。好文章的爱心传递,欢迎各位铁人分享有关您的运动故事!
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