李宁跑步又来和大家相会啦~~~
今天的内容也许没法让你跑得更快,但让你轻松一笑还是没问题的!
10个关于跑步的趣事,我猜第8条中枪的肯定有你!
1
根据阿肯色州立大学的研究,跑步会让你更有吸引力。
其中80%的男性和60%的女性,会因为规律的跑步运动而觉得自己更迷人。
2
来自印度的FaujaSingh是年纪最大的马拉松完赛者。
在加拿大多伦多滨海公园的马拉松比赛,这个岁的参赛者经过8小时25分16秒跑完了比赛。
3
每个高强度的运动背后都是对身体的过度使用——平均每周跑步超过80km的跑者呼吸道得病几率是其他的两倍。
而那些每周跑20-30km的则会拥有一个更强的免疫系统,也不容易感冒。
4
规律的跑步训练能长效地提高骨骼稳定性。
密西根大学的研究得出结论:一周三次的12-20分钟的跑步可以提高骨骼的矿物密度。
5
世界上最快的跑者是牙买加的短跑运动员尤赛恩·博尔特。他最快速度达到44.72公里/小时。
6
肯尼亚的DennisKimetto是世界上最快的马拉松跑者。他在柏林马拉松创造了2小时2分57秒完赛的记录。
7
法国的超长距离马拉松世界纪录保持者SergeGirard保持着天跑步的最长距离纪录。他每天都在跑步,穿越了25个国家共跑了27,公里。
8
研究人员发现,当身边有吸引自己的异性经过时,跑者会情不自禁地把腰板挺得更直。
老实说,你跑步时是不是也这样?
9
保持着反向世界马拉松记录的是德国人AchimAretz。在年法兰克福,他倒着跑完全程,最后带着3小时42分41秒的成绩冲过终点线。
香菇蓝瘦,倒着跑都比我快。。。
10
专家们通过,个芝加哥马拉松数据分析得出:与男士相反,女性通常在第二个半程马拉松时比第一个要快。她们趋向于在开始时滞后,但一直增加速度直到在第二个半程完成。
希望这些跑步冷知识能给跑步之余带来一点欢乐~~~
关于跑步,你一定也有很多趣事可以分享吧,快快给我们留言吧!
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