“短跑”一词指的是一种高强度的跑步形式，包括在短距离内尽可能快地移动。它是一种通常涉及米或更短距离的运动比赛，需要爆发力、速度和敏捷性。短跑也被用作其他运动项目（如足球、篮球和英式足球）运动员的一种训练形式，因为它可以帮助提高速度、力量和耐力。
“sprint”这个词被认为起源于古挪威语“sprinta”，意思是“快速跳起来”。如今，短跑被认为是一种流行且具有挑战性的运动形式，可以为练习者提供一系列身心益处。
短跑是一种高强度的跑步活动，涉及在短距离内尽可能快地跑步。短跑的距离会因事件或活动而异，但通常短跑被认为是米或更短的距离。
短跑是一项流行的运动，在田径项目中很有特色，但它也常被用作其他运动的训练形式，如足球、篮球和英式足球。短跑需要爆发力、速度和敏捷性，通常用于提高运动员的加速度、反应时间和整体健康水平。
在短跑期间，跑步者通常从静止位置开始，然后迅速加速冲出障碍物，在几秒钟内达到最高速度。短跑运动员结合使用技术、力量和精神集中来保持他们的速度和冲刺距离的形式。正确的技术，例如保持前倾和使用快速、有效的步幅，对于短跑成功至关重要。
目前男子米短跑世界纪录由牙买加选手博尔特保持，成绩为9.58秒。他于年8月16日在德国柏林举行的世界锦标赛上创造了纪录。这打破了他之前在年北京奥运会上创下的9.69秒的世界纪录。女子米短跑世界纪录由美国选手弗洛伦斯·格里菲斯-乔伊纳保持，时间为10.49秒，于年汉城奥运会创下。重要的是要注意，随着运动员继续训练和参加最高水平的比赛，世界纪录可能会改变。
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